Fokus
Den 7 april gick jag med i ett program som heter Weighttrainer. Jag visste inte riktigt vad jag gav mig in på men jag hade bestämt mig för att något vad tvunget att hända. Jag mådde inte alls bra med alla extrakilon efter graviditeten och orken att ta tag i det själv fanns inte. Ingenting blev gjort och ingenting förändrades.
Jag är extremt glad att jag tog det beslutet! Äntligen har jag fått tillbaka träningslust och bra hälsa. I dagsläget har jag tre kilo kvar till målvikten jag satte upp i april. Totalt sedan februari har jag tappat 11 kilo och det är jag riktigt nöjd med! Men för att nå hela vägen måste jag hålla mig väldigt fokuserad och köra mycket kondition denna sista veckan. Jag tycker det är jättetråkigt att springa men av någon anledning så lyckas jag ändå. Så fort man känner för att ge upp måste man tänka på anledningen till varför man står där på bandet. Tagga till och tänka på hur mycket tid och energi man har lagt ner. Man måste tänka positivt och se målet framför sig. Fokus!
Dagens träning är nästan precis avslutad och det gick bra. Dagens utmaning däremot gick sådär, haha. Här ser ni mig utföra Finska karusellen som var dagens utmaning. Finns ett kort videoklipp på instagram på hur det såg ut. Det var svårt, det gjorde ont och jag kände mig löjlig och kass, men det var kul. Man ska inte ge upp!
Jag är extremt glad att jag tog det beslutet! Äntligen har jag fått tillbaka träningslust och bra hälsa. I dagsläget har jag tre kilo kvar till målvikten jag satte upp i april. Totalt sedan februari har jag tappat 11 kilo och det är jag riktigt nöjd med! Men för att nå hela vägen måste jag hålla mig väldigt fokuserad och köra mycket kondition denna sista veckan. Jag tycker det är jättetråkigt att springa men av någon anledning så lyckas jag ändå. Så fort man känner för att ge upp måste man tänka på anledningen till varför man står där på bandet. Tagga till och tänka på hur mycket tid och energi man har lagt ner. Man måste tänka positivt och se målet framför sig. Fokus!
Dagens träning är nästan precis avslutad och det gick bra. Dagens utmaning däremot gick sådär, haha. Här ser ni mig utföra Finska karusellen som var dagens utmaning. Finns ett kort videoklipp på instagram på hur det såg ut. Det var svårt, det gjorde ont och jag kände mig löjlig och kass, men det var kul. Man ska inte ge upp!
Tänkte jag skulle mosa några bananer nu och steka ihop lite plättar. Det perfekta mellanmålet att ta med var man än ska och det krävs inga tillbehör för de är väldigt goda i sig själv. Mums! Därefter ska vi traska upp till Mickes föräldrar och grilla. Det blir också mums!
Trevlig söndag!